Şikâyetine Göre

Sakatlık Sonrası Dönüş

Ölçümle başlar

Tedavi süreci tamamlandıktan sonra sahaya ve spora güvenli dönüş. Yüklenme kademeli artırılır, her aşama ölçümle doğrulanır; bir sonraki aşamaya hissiyatla değil, veriyle geçilir.

Kimler için

Fizik tedavisi biten, spora dönmek isteyenler
Ameliyat sonrası hekim onayıyla egzersize başlayacaklar
Aynı bölgeden tekrar sakatlanmaktan çekinenler
Sezona hazırlanan sporcular

Nasıl ilerliyoruz

Başlangıç ölçümüKuvvet, simetri ve hareket açıklığı ölçülür.
Kademeli yüklenmeAşamalar önceden tanımlı; her biri kriterle geçilir.
DoğrulamaKriter sağlanmadan bir sonraki aşamaya geçilmez.
DönüşBranşa özel hareketlerle tam dönüş.

Neler dahil

Kademeli yüklenme protokolü
Simetri ve kuvvet takibi
Tekrar sakatlanma riskini azaltma

Sık sorulanlar

Fizik tedavimi burada mı yaptıracağım?

Hayır. Burası tedavi sonrası egzersiz ve spora dönüş aşamasıdır. Tedavi süreci hekimin ve fizyoterapistinin yönetimindedir.

Hekim raporu gerekir mi?

Ameliyat veya ciddi sakatlık sonrasında hekim onayı isteriz; bu senin güvenliğin için.

Durumunu değerlendirelim

İlgili hizmetler

Omuz · Diz · Kalça

Eklem odaklı programlar: hareket açıklığını korurken çevre kas kuvvetini artırır, günlük hareketleri ağrısız h

İncele

Atletik Performans

VBT (hız temelli antrenman) ile güç ve hız gelişimi ölçülerek takip edilir; branşına özel kuvvet, patlayıcılık

İncele

Birebir PT

Fizyoterapi lisanslı antrenörle birebir kişisel antrenman. Program postür analizi ve ölçümle başlar, iki hafta

İncele